بيت الداء

يصف بنية المعدة وتركيب عصارتها ولأعجاز العلمي في خلقها والمفهوم الخاطى للريجيم
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السمنة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حسين الريش



عدد المساهمات : 12
نقاط : 16
تاريخ التسجيل : 19/03/2010

مُساهمةموضوع: السمنة   الأربعاء أبريل 21, 2010 5:01 am

السمنة معناها الزيادة في وزن الجسم، ويوجد عدة طرق لتقييم الشخص البدين من أشهرها قياس الطول والوزن، أو قياس محيط الجسم أو قياس سمك ثنيات الجلداسبابها

عوامل وراثية: هناك نسبة كبيرة من المرضى المصابين بالسمنة تكون أسباب السمنة وراثية وحسب بعض المصادر الطبية جينات معينة تتحكم في نسبة التشحم في مكان معين من الجسم أو فيه كله. وتكون أعراض السمنة واضحة عند سن البلوغ أو بعدها بقليل في عدد من أفراد العائلة الواحدة.
اضطرابات هرمونية: إن أي اختلال هرموني في الغدد الصماء ممكن أن يؤدي سلبا إلي السمنة أحياناً السمنة الغير الطبيعية أو المفرطة (morbid obesity)، وفي هذه الحالة تكون لعلاجات صعبة بدون معالجة الاضطراب الهرموني وإرجاع التوازن الطبيعي للهرمونات في الجسم وبالتالي اتخاذ الإجراءات الضرورية في معالجة السمنة.
اضطرابات نفسية: هناك كثير من الحالات المصابة بالكآبة(depression) التي قد تؤدي إلى الإفراط في تنأول الحلويات أوالشيكولاتة أو المكسرات للتعويض أو الخروج من حالتهم النفسية أو نسيان الهموم المتراكمة.
اضطرابات عقلية: يكون المريض غير مدرك لكمية الطعام التي يتناولها لان حالته العقلية غير متكاملة (mental retardation) وينهم أي طعام وأي كمية دون إدراك للطعم أو الشكل أو النوعية.
قلة أو انعدام الحركة: وأسبابها إما مرضية مثل التهابات المفاصل الحادة أو كسور الأطراف نتيجة الحوادث المتعددة أو كسل المريض وغيرها.
بعض الأدوية: التي تفتح شهية المريض للأكل بصورة أكثر من الطبيعي مثل بعض الفيتامينات والهرمونات
.

التخلص من السمنة
ويمكن التخلص من السمنة وذلك عن طريق أكل بعض الأعشاب الطبية.مثل

ا) المرشقات العشبية.

2) الخضروات فهي طيبة وقليلة السعرات الحرارية، كما تحتوي على مواد سليلوزية وفيتامينات.

3) التقليل من المواد النشوية والمواد الدهنية.

4) القيام ببعض التمارين الرياضية لإزالة الشحوم المتراكمة.

5) الابتعاد عن شرب الماء أثناء تناول الطعام لأن الماء يسبب سوء الهضم ويكون امتصاص المواد من قبل المعدة الأمعاء بصورة غير منتظمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السمنة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بيت الداء :: الفئة الأولى :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: